Ужасные факты о клещах-кровопийцах

Ужасные факты о клещах кровопийцах

Клещи — это подкласс членистоногих из класса паукообразных. Самая многочисленная группа в классе: в настоящее время описано более 54 тысяч видов, включая 144 ископаемых. Такого расцвета клещи достигли в связи с тем, что в своём историческом развитии они приобрели микроскопически мелкие размеры, что позволило им освоить верхние слои почвы, богатые разлагающимися растительными остатками.

Читать далее «Ужасные факты о клещах-кровопийцах»

Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?

Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?

Откуда взялся миф про «8 часов сна» и сколько нужно спать на самом деле

Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам «правильный» восьмичасовой сон. А почему это совсем не так уж страшно, как многим кажется, расскажет этот обзор.

Читать далее «Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?»

Чем опасны для человека семечки

Чем опасны для человека семечки

Любимое русское развлечение — лузганье семечек под «аккомпанемент» нестихающих разговоров — не только неэстетично выглядит со стороны, но еще и наносит большой вред здоровью. Авторы многих интернет-изданий утверждают, что семена подсолнечника имеют массу полезных веществ, но забывают при этом упомянуть о колоссальном вреде, который приносит их неконтролируемое поедание.

Читать далее «Чем опасны для человека семечки»

Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи.

Читать далее «Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей»

Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

У каждой из нас бывала ситуация, в которой прекрасная девушка после шумной вечеринки взглянув в зеркало, с трудом могла узнать себя. Однако не стоит огорчаться существует несколько способов, которые помогут вернуть лучезарную красоту за определенный период времени.

Читать далее «Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин»

Сон беременной женщины: рекомендации

Сон беременной женщины: рекомендации

Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых во второй половине дня даст возможность женщине восстановить силы и уже начать привыкать к детскому режиму, ведь последующие несколько лет она будет жить именно по нему.

Читать далее «Сон беременной женщины: рекомендации»

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Пища — это важнейший элемент в нашей жизни, но только если она сбалансирована и полезна. Насколько богат и здоров организм, если в рационе питания находятся злаки, фрукты, овощи, ягоды, бобовые и орехи, которые вполне могут заменить даже молочные продукты.

Читать далее «Долгожителями не рождаются, а становятся!»

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весной необходимо уделять еще больше внимания своей коже, чем обычно, поскольку за зиму он не раз подвергалась неблагоприятным воздействиям, это и авитаминоз, и обезвоживание, а также другие негативные факторы. Даже если вы постоянно стараетесь поддерживать свою кожу лица в тонусе, весна, это как раз то время, когда полезно побаловать кажу разными стимулирующими и тонизирующими масками.

Читать далее «Весна — самое время для восстанавливающих масок»

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

Мобильные приложения способны не только развлечь пользователя и облегчить его быт, но и нанести урон его здоровью.

Происходит это, потому что разработчики программного обеспечения недооценивают риски, исходящие от них продукта, создают основанные на недостаточном количестве знаний приложения, которые неверно интерпретируют получаемую информацию, вредя физическому и психологическому состоянию человека.

Читать далее «5 мобильных приложений, которые вредят здоровью»

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная поваренная соль — кухонная соль с добавлением строго определённого количества йодсодержащих солей: йодида или иодата калия. (Википедич)

Йодированная соль является важной гастрономической добавкой. Она не только акцентирует вкус пищи, но просто необходима в некоторых регионах страны. Применение поваренной соли с добавлением соединений йода важно на территориях, на которых почва и вода бедны этим микроэлементом.

Читать далее «Йодированная соль: чем она вредна для здоровья»