Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи.

Читать далее «Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей»

Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

У каждой из нас бывала ситуация, в которой прекрасная девушка после шумной вечеринки взглянув в зеркало, с трудом могла узнать себя. Однако не стоит огорчаться существует несколько способов, которые помогут вернуть лучезарную красоту за определенный период времени.

Читать далее «Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин»

Сон беременной женщины: рекомендации

Сон беременной женщины: рекомендации

Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых во второй половине дня даст возможность женщине восстановить силы и уже начать привыкать к детскому режиму, ведь последующие несколько лет она будет жить именно по нему.

Читать далее «Сон беременной женщины: рекомендации»

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Пища — это важнейший элемент в нашей жизни, но только если она сбалансирована и полезна. Насколько богат и здоров организм, если в рационе питания находятся злаки, фрукты, овощи, ягоды, бобовые и орехи, которые вполне могут заменить даже молочные продукты.

Читать далее «Долгожителями не рождаются, а становятся!»

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весна — самое время для восстанавливающих масок

Весной необходимо уделять еще больше внимания своей коже, чем обычно, поскольку за зиму он не раз подвергалась неблагоприятным воздействиям, это и авитаминоз, и обезвоживание, а также другие негативные факторы. Даже если вы постоянно стараетесь поддерживать свою кожу лица в тонусе, весна, это как раз то время, когда полезно побаловать кажу разными стимулирующими и тонизирующими масками.

Читать далее «Весна — самое время для восстанавливающих масок»

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

Мобильные приложения способны не только развлечь пользователя и облегчить его быт, но и нанести урон его здоровью.

Происходит это, потому что разработчики программного обеспечения недооценивают риски, исходящие от них продукта, создают основанные на недостаточном количестве знаний приложения, которые неверно интерпретируют получаемую информацию, вредя физическому и психологическому состоянию человека.

Читать далее «5 мобильных приложений, которые вредят здоровью»

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная поваренная соль — кухонная соль с добавлением строго определённого количества йодсодержащих солей: йодида или иодата калия. (Википедич)

Йодированная соль является важной гастрономической добавкой. Она не только акцентирует вкус пищи, но просто необходима в некоторых регионах страны. Применение поваренной соли с добавлением соединений йода важно на территориях, на которых почва и вода бедны этим микроэлементом.

Читать далее «Йодированная соль: чем она вредна для здоровья»

Беременность и физические нагрузки, танцы

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.

Читать далее «Беременность и физические нагрузки, танцы»

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Американские исследователи утверждают, что сжимая ладони в кулаки, можно стимулировать память. Об этом сообщают иностранные СМИ.

Ученые исследовали, что если в тот момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешно.

Читать далее «Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения»

Важно знать: помощь при сердечном приступе и других болезнях сердца

Важно знать: помощь при сердечном приступе и других болезнях сердца

Практически ни один человек не знает, что нужно делать при сердечном приступе. Возникает паника и максимум, что удается — это вызвать врача. А если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи? Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Читать далее «Важно знать: помощь при сердечном приступе и других болезнях сердца»