Продукты для профилактики инфаркта и инсульта

Продукты для профилактики инфаркта и инсульта

Заболевания сердца считаются бичом 21 столетия, поэтому логичным будет стараться всеми способами защитить себя от них. Читай, какие продукты следует включить в рацион для профилактики!

Читать далее «Продукты для профилактики инфаркта и инсульта»

Какой средний вес людей в разных странах мира

Какой средний вес людей в разных странах мира

Средний вес людей на планете — 62 кг. Но, конечно, в разных странах мира эта цифра своя. Существует множество причин, почему средний показатель значительно меняется в зависимости от страны, среди них — уровень жизни и экология. Итак, нам стало интересно, где же люди весят больше всего. И меньше.

Читать далее «Какой средний вес людей в разных странах мира»

Виды массажа лица: какой подходит именно вам

Виды массажа лица: какой подходит именно вам

Несмотря на то, что морщины являются одним из самых явных признаков старения, потеря упругости, размытый контур овала лица, а также состояние кожи шеи способны даже ухоженному и молодому лицу «прибавить» несколько лет.

Читать далее «Виды массажа лица: какой подходит именно вам»

Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте

Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте

Алкоголь, табак и ожирение: Россия заняла второе место среди самых нездоровых стран мира

Британский медицинский сервис Clinic Compare составил рейтинг самых нездоровых стран в мире. Портал проанализировал 179 стран. Данные для исследования были взяты из трех источников — Всемирной организации здравоохранения, Всемирной книги фактов ЦРУ и Всемирной ассоциации здоровья легких (World Lung Association).

Читать далее «Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте»

Что такое парафинотерапия?

Что такое парафинотерапия?

Парафинотерапия является приятной тонизирующей и омолаживающей процедурой для кожи ног, рук и лица.

При проведении процедуры, после того как вы достанете руки из специальной ванночки, парафин застывает и получаются своего рода перчатки. Необходимо несколько раз опускать руки в такую ванночку, дабы «перчатка из парафина» была достаточно толстой. После того, как на руках окажется слой парафина, необходимо надеть сначала полиэтиленовые, а потом махровые или хлопковые варежки, чтобы сохранить тепло и увеличить свойства парафина.

Читать далее «Что такое парафинотерапия?»

10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу

10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу

То, как мы выглядим и с какой скоростью стареет наше тело, определяется тремя основными факторами: наследственностью, окружающей средой и образом жизни. И если изменить первый и второй фактор невозможно, то над третьим мы можем — и должны! — поработать.

Читать далее «10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу»

Как сделать свой дом действительно экологичным и безопасным для здоровья

Как сделать свой дом действительно экологичным и безопасным для здоровья

8 способов сделать свой дом действительно безопасным и экологичным.

Переработка отходов — прекрасный способ «стать более зеленым» и поспособствовать сохранению окружающей среды. Конечно, любой старается сделать свой дом более красивым и удобным для жилья. Но почему бы его не сделать одновременно более «дружелюбным» к природе. Итак, от чего стоит избавиться, и чем это можно заменить.

Читать далее «Как сделать свой дом действительно экологичным и безопасным для здоровья»

Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?

Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?

Здоровое питание — это крайне противоречивое понятие, но мы попробуем в нём разобраться.

Что только в разное время ни говорили специалисты о здоровом питании. То исключите из рациона жирные и молочные продукты (мол, они содержат жутко вредный холестерин). То налегайте на протеин и прочие белки. То делайте упор на фрукты, овощи и другую клетчатку. То увеличьте количество употребляемых углеводов, то уменьшите это количество. Или вообще неважно, что вы едите, важно — сколько в пересчёте на калории…

Читать далее «Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?»

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет.

Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С. Как известно, витамин С имеет решающее значение для нормального функционирования нашего организма. И, как известно, один из необходимых элементов при приготовлении рыбы — это пара капель лимонного сока.

Читать далее «Почему человек может умереть, питаясь только рыбой»

Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи

Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи

Какая еда вредна для кожи: молоко, кофе и фреши — худшая летняя еда

Сухая, обезвоженная кожа, которая шелушится и теряет эластичность… Дело не только в летней погоде, а и рационе. Какие продукты стоит исключить из рациона?

Читать далее «Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи»