Распространенные продукты, которые могут убить

Распространенные продукты, которые могут убить

Вишня

Кто из нас не любил в детстве собирать эти плоды в вишневом саду, не подозревая ни о какой смертельной опасности. Конечно не совсем смертельной, если вы не жуете, а затем проглатываете вишневые косточки, насыщенные цианистым водородом. К счастью косточки настолько твердые и большие, что если вы и проглотили одну, то останетесь живым и невредимым.

Читать далее «Распространенные продукты, которые могут убить»

Почему я не могу уснуть? 15 советов, которые помогут справиться с бессонницей

Почему я не могу уснуть? 15 советов, которые помогут справиться с бессонницей

Не можете уснуть? 15 советов, которые могут помочь

Все мы каждый день подвергаемся множеству стрессов — особенно это актуально для жителей мегаполисов, чей образ жизни настолько быстр, что им самим сложно за всем уследить. Работа, домашние хлопоты, повседневная рутина зачастую приводят к тому, что отдохнуть человек просто не может нормально.

Читать далее «Почему я не могу уснуть? 15 советов, которые помогут справиться с бессонницей»

Что случится с организмом, если принимать рыбий жир регулярно

Что случится с организмом, если принимать рыбий жир регулярно

У рыбьего жира давняя слава отвратительного, но чрезвычайно полезного продукта. Насколько это и правда полезно? Мы решили разобраться.

Все нижеперечисленные свойства научно доказаны: вот, что случится с телом, если начать принимать рыбий жир на регулярной основе.

Читать далее «Что случится с организмом, если принимать рыбий жир регулярно»

Восемь главных причин есть ананасы

Восемь главных причин есть ананасы

Откуда же появился у нас этот небольшой волосатый чудик с зелеными хвостиками? Говорят, что Колумб, причалив в 1493 году к берегам Центральной Америки, увидел этот фрукт и назвал его «лесная шишка». Возможно именно поэтому на английском эта вкуснятина, которая щиплет губы и стекает соком по подбородку, называется pineapple, где pine – сосна, а apple – яблоко. Образованные учёные же называют его просто «ananas» (лат.).

Читать далее «Восемь главных причин есть ананасы»

Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки

Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки

Здоровый рацион

1. Вы должны регулярно есть три раза в день: завтрак (между 6:00 и 9:00), обед (между 11:30 и 13:30) и ужин (между 19:00 и 20:30). Даже если вы не голодны, попробуйте съесть небольшую порцию.

Читать далее «Учимся питаться правильно! Здоровый рацион и распространенные ошибки»

Части тела, которые лучше не трогать лишний раз

Части тела, которые лучше не трогать лишний раз

Части тела, которые не нужно трогать

Мелкие неприятности на коже вроде прыщика или комариного укуса большинство людей устраняет просто в автоматическом режиме. А ведь даже обычный заусенец вполне может внезапно трансформироваться в серьезную проблему, вплоть до инфекционного отделения.

Читать далее «Части тела, которые лучше не трогать лишний раз»

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Перед тем, как стать мамой, каждая женщина изучает тонны литературы, общается на форумах, узнает мнение своего врача, консультируется у профильных специалистов. Но, зачастую, в реальности все совсем не так, как кажется.

Читать далее «Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?»

Откровенные фото Эминема о победе над наркозависимостью

Откровенные фото Эминема о победе над наркозависимостью

10 лет без наркотиков: Эминем рассказал, как ему удалось побороть зависимость

Легендарному рэперу и в прошлом главному музыкальному террористу Америки не впервой получать награды — он не один раз брал «Грэмми», высмеивая саму награду в своих клипах, и шесть раз выпускал самые продаваемые пластинки года.

Читать далее «Откровенные фото Эминема о победе над наркозависимостью»

Общие принципы очищающей диеты. Варианты очищающей диеты

Общие принципы очищающей диеты. Варианты очищающей диеты

Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении

Данная методика многогранна — она может базироваться на разных продуктах. Однако существует и общая черта. Какой бы вариант очищающей диеты вы ни выбрали, следуя ее предписаниям, вам на время придется отказаться от привычного плана питания и перейти на употребление тех продуктов, которые стимулируют деятельность кишечника, корректируют работу внутренних органов (в частности, почек и печени) и способствуют улучшению обменных процессов.
Читать далее «Общие принципы очищающей диеты. Варианты очищающей диеты»

Как остановить старение сердца? В Техасе найден способ его затормозить

Как остановить старение сердца? В Техасе найден способ его затормозить

Ученые Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

Читать далее «Как остановить старение сердца? В Техасе найден способ его затормозить»