Реальная «болезнь самоубийц»: жизнь - это действительно боль

Реальная «болезнь самоубийц»: жизнь   это действительно боль

Любая болезнь, известная современной медицине, неизбежно заставляет человека испытывать боль, но что всплывает в вашем воображении, когда вы слышите словосочетание «болезнь самоубийц»? Нет, речь идет не о какой-нибудь затяжной депрессии, остром психозе и других психиатрических патологиях, эта жуткая болезнь, о которой сейчас пойдет речь, вполне материальна и ощутима физически.

Читать далее «Реальная «болезнь самоубийц»: жизнь - это действительно боль»

Сахар портит нервную систему ребенка? Является ли сахар наркотиком

Сахар портит нервную систему ребенка? Является ли сахар наркотиком

Сахар

В течение долгого времени считалось, что сахар портит нервную систему ребенка, вызывает коронарную недостаточность и кариес. Но в последние годы ученые пришли к выводу, что все вышесказанное — за исключением кариеса — неверно.

Читать далее «Сахар портит нервную систему ребенка? Является ли сахар наркотиком»

Сколько сахара можно есть на самом деле

Сколько сахара можно есть на самом деле

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым и детям ограничить потребление «свободных сахаров» до 10% от общего количества полученной за день энергии. Лучше всего будет поддерживать эту цифру еще меньше — 5% подарит вам дополнительные преимущества.

Читать далее «Сколько сахара можно есть на самом деле»

5 самых грязных мест в самолете: здесь бактерии несут серьезную угрозу человеческой жизни

5 самых грязных мест в самолете: здесь бактерии несут серьезную угрозу человеческой жизни

Самолет и в самом деле признан самым безопасным средством передвижения — несмотря на то, что очень многие люди до сих пор боятся летать. Впрочем, безопасность воздушных лайнеров несколько преувеличена, если брать во внимание не только саму человеческую жизнь, но и здоровье.

Читать далее «5 самых грязных мест в самолете: здесь бактерии несут серьезную угрозу человеческой жизни»

Кто легче выдержит пытки: женщина или мужчина

Кто легче выдержит пытки: женщина или мужчина

Кадр из фильма «Хостел 2»

Болевой порог у каждого индивидуума свой. Более того, он может изменяться в зависимости от состояния здоровья и психики. Если человек утомлен, болен или чем-то угнетен, боль он переносит гораздо хуже, чем в состоянии полного здоровья и эмоционального подъема.

Читать далее «Кто легче выдержит пытки: женщина или мужчина»

Яркий румянец у детей: признак крепкого здоровья или аллергия?

Яркий румянец у детей: признак крепкого здоровья или аллергия?

Яркий румянец у детей

В народе бытует мнение, что яркий румянец на щечках малышей — признак крепкого здоровья. Однако в действительности это далеко не всегда так. Во-первых, частый румянец у ребенка может быть просто особенностью его организма. Во-вторых, у некоторых малышей он всегда появляется в ответ на какие-то внешние раздражители — на перегрев, холод или ветер. В подобном эпизодическом покраснении нет ничего страшного. Другое дело, когда щеки постоянно красные, да еще шершавые. Вот тогда у родителей есть повод для беспокойства.

Читать далее «Яркий румянец у детей: признак крепкого здоровья или аллергия?»

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Кадр из видео «Как приготовить салат со шпинатом и тыквой?» (см. ниже)

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция.

Читать далее «Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!»

10 неожиданных факторов, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга

10 неожиданных факторов, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга

Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно вам еще обязательно пригодится. Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

10 неожиданных факторов, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга

Читать далее «10 неожиданных факторов, которые отрицательно влияют на работу нашего мозга»

Раздельный сон супругов. Почему спать одному — полезно для здоровья

Раздельный сон супругов. Почему спать одному — полезно для здоровья

Сегодня одним из главных трендов психологии является раздельный сон. Психологи наперебой говорят о том, что для того, чтобы сохранить семейные отношения, супругам нужно спать раздельно.

Читать далее «Раздельный сон супругов. Почему спать одному — полезно для здоровья»

Современная йога: 10 новых асан (йога-поз)

Современная йога: 10 новых асан (йога поз)

Наличие древней истории йоги вовсе не означает, что эта система не развивается. Последние пятьдесят лет йога получает все больше новых направлений, прочтений и инноваций. Учителя йоги шлифуют свою практику и все время находят свежие композиции хорошо знакомых упражнений, которые в итоге ведут к появлению совершенно новых асан.

Читать далее «Современная йога: 10 новых асан (йога-поз)»