Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?

Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?

Здоровое питание — это крайне противоречивое понятие, но мы попробуем в нём разобраться.

Что только в разное время ни говорили специалисты о здоровом питании. То исключите из рациона жирные и молочные продукты (мол, они содержат жутко вредный холестерин). То налегайте на протеин и прочие белки. То делайте упор на фрукты, овощи и другую клетчатку. То увеличьте количество употребляемых углеводов, то уменьшите это количество. Или вообще неважно, что вы едите, важно — сколько в пересчёте на калории…

Читать далее «Почему рекомендации специалистов о здоровом питании не работают?»

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет.

Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С. Как известно, витамин С имеет решающее значение для нормального функционирования нашего организма. И, как известно, один из необходимых элементов при приготовлении рыбы — это пара капель лимонного сока.

Читать далее «Почему человек может умереть, питаясь только рыбой»

Глава Минтруда: человек сможет жить до 200 лет!

Глава Минтруда: человек сможет жить до 200 лет!

Глава Минтруда допустил, что человек вскоре сможет жить до 200 лет. Как передает «Лайф», по мнению чиновника, застать такое могут уже ныне живущие россияне, но при условии прорывов в медицине.

Читать далее «Глава Минтруда: человек сможет жить до 200 лет!»

Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи

Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи

Какая еда вредна для кожи: молоко, кофе и фреши — худшая летняя еда

Сухая, обезвоженная кожа, которая шелушится и теряет эластичность… Дело не только в летней погоде, а и рационе. Какие продукты стоит исключить из рациона?

Читать далее «Опасные летние продукты: какая еда вредна для кожи»

Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»

Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»

Халва пришла к нам с Востока и известна людям с V века до нашей эры. В настоящее время существует более ста разновидностей это сласти, но лучшую в мире халву делают в Иране. Кандалатчи — так называется в этой стране профессия изготовителя халвы. Она передается по наследству, как и уникальные рецепты изготовления любимого восточного десерта.

Читать далее «Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»»

Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ

Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ

Звезды, живущие с ВИЧ: Чарли Шин, Павел Лобков, Надя Бенаисса и другие

Актеры, музыканты, спортсмены и журналисты — в зоне риска может оказаться каждый… Вирус иммунодефицита человека на сегодня неизлечим, но с ним можно жить нормальной жизнью. Так, как это делают знаменитости из нашей подборки.

Читать далее «Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ»

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

Сенная лихорадка существенно увеличивает опасность развития депрессии и других психических болезней. К такому выводу пришли ученые из Tri-Service General Hospital на Тайване.

Жертвы сенной лихорадки или поллиноза, а также других распространенных видов аллергии имеют существенно более высокий риск развития депрессий и тревожных состояний.

Читать далее «Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!»

Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг

Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг

Благородный поступок молодой китаянки спас жизнь 16-летнему подростку, страдающему лейкемией. Сянь Суймин решила отложить собственную свадьбу, чтобы пожертвовать костный мозг незнакомому молодому человеку.

Читать далее «Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг»

Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни

Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни

Сгореть на работе — конечно, просто яркое выражение, но оно означает вполне реальную ситуацию, когда человек на работе не просто портит себе нервы и здоровье, а буквально выгорает изнутри.

Читать далее «Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни»

Распространенные продукты, которые могут убить

Распространенные продукты, которые могут убить

Вишня

Кто из нас не любил в детстве собирать эти плоды в вишневом саду, не подозревая ни о какой смертельной опасности. Конечно не совсем смертельной, если вы не жуете, а затем проглатываете вишневые косточки, насыщенные цианистым водородом. К счастью косточки настолько твердые и большие, что если вы и проглотили одну, то останетесь живым и невредимым.

Читать далее «Распространенные продукты, которые могут убить»